저분자콜라겐 부작용, 주의할 점은?

기자명: 박정민   날짜: 2019-05-10 (금) 13:38 9일전 129

 

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(보건의료연합신문=박정민 기자) 저분자 콜라겐이 피부 탄력과 미백에 도움이 되는 것으로 알려진 가운데, 부작용이 언급됐다.

 

저분자 콜라겐은 피부 속 진피를 구성하는 성분이다. 콜라겐하면 떠오르는 족발, 닭발, 돼지껍데기의 고분자 콜라겐은 흡수가 잘 되지 않는다. 피부에는 저분자 콜라겐만 거의 흡수된다고 보면된다.

 

저분자 콜라겐 중에서도 펩타이드인 어류 콜라겐은 피부 속 콜라겐과 동일한 구조기 때문에 피부, 뼈, 연골 등에 24시간 안에 흡수되는 것으로 알려졌다. 

 

그러나 평소에 알레르기 체질이거나, 임산 또는 수유 중인 여성의 경우 부작용이 있을 수 있어 의사와 상의 후 복용해야한다.

 

한편, 직접 저분자 콜라겐을 섭취해본 사람들의 후기가 눈길을 끈다. 효과를 본 이들도 있었지만, 3개월 동안 섭취했는데 효과를 느끼지 못했다는 후기도 있다. 또한 복용하다 가려움증 등의 부작용을 겪은 사람도 있는 것으로 전해져서 저분자 콜라겐 복용을 생각 중이라면 자신의 체질을 고려해봐야 할 것으로 보인다.